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自制三明治可以在冰箱里存放多久?自制三明治需要准备什么食材?

2023-02-22 15:10:26 来源:产业经济网

自制三明治可以在冰箱里存放多久?

自制三明治常温情况下可以存放4个小时左右,冰箱冷藏可以存放2到3天。三明治放置时间过久会导致火腿氧化变色,黄瓜失水变蔫,并且三明治中的火腿和奶酪很容易发酸变质,容易滋生细菌,建议制作后马上食用。

自制三明治需要准备什么食材?

用料

十谷全麦面包 2包

青菜 适量

丘比沙拉酱,蛋黄酱 适量

鸡蛋 3个

胡椒粉 适量

双汇三文明火腿 1个

芝士 6片

做法步骤

1、食材全集:面包,火腿,芝士片,青菜(可用生菜,忘记买了暂用家里有的),鸡蛋,沙拉酱和蛋黄酱,胡椒粉。

2、火腿切片,双面煎熟。

3、鸡蛋打散,煎成蛋饼,撒上胡椒粉。

4、煎成薄薄的蛋饼

5、面包四边的边边切掉

6、准备三明治包装纸铺开

7、放入面包,加点沙拉酱

8、放入青菜(这里建议放生菜比较好。)

9、放上一块薄薄的蛋饼。

10、火腿

11、放点沙拉酱和蛋黄酱。

12、再放上芝士片

13、上面再加一片面包

14、完成,后对半切开。

15、三明治就完成了

16、开动

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标签: 自制三明治可以存放多久 自制三明治可以在冰箱里存放多久 自制三明治需要准备什么食材 在家就能做好的三明治

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