晚上7点30分，在开远市天鹰众康羽毛球馆，代畅与好友正在打羽毛球，快攻、吊球、扣杀……短短十几分钟，酣畅淋漓、汗流浃背。
受家人影响，代畅从小就非常喜欢打羽毛球。大学毕业后，他在开远市天鹰众康羽毛球馆担任教练，主要从事5-18岁青少年羽毛球的教学工作。教学之余，他还会约上三五好友打羽毛球，妥妥的“羽毛球迷”。
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“现在，开远体育事业发展得非常好，氛围也特别棒，参与的人越来越多，主要由于设备设施的完善和齐全，大家都很喜欢。”代畅说。
随着我市体育事业蓬勃发展，健身运动深入人心，越来越多的市民也加入到体育锻炼的行列当中来。“这里共有12块羽毛球场和一块篮球场，周一到周五晚上人比较多，周末白天人多一些，会有一两百人。”开远市天鹰众康羽毛球馆股东白睿说。
篮球运动
市全民健身中心篮球场是每天傍晚开远最热闹的地方之一，晚饭刚过就有市民成群结队地来到这里，或观看，或“厮杀”。快攻、妙传、上篮……大家配合默契，你传我进，热闹非凡，尽情享受着下班后的悠闲时光。市民王成伟便是其中之一，他说，只要有空闲，都会相邀好友一起打篮球，运动让他十分放松。
相较于以前空间小、可容纳人数少，改造后的球场宽敞明亮、设施完善，深受市民喜欢。
普辉说：“以前只有外面的这块场地，后来经过改造加了两块。现在场地较多，运动的人轮换得也比较快，更方便大家打球，我们都喜欢来这里打。”
赵文旭说：“开远的运动设施，比如球场、灯光都比较完善，氛围很好。下班后，我们喜欢来这里运动，锻炼身体。”
广场舞
除了室内室外的各种球类运动，广场舞也成了开远市民的“心头爱”。全民健身中心体育馆旁的空地也没“闲着”，街舞、交际舞、民族舞……伴随着动感的音乐节奏，大批广场舞爱好者正尽情舞动身体，释放热情。
跳烟盒舞近40年的李忠明说：“这几年变化很大，无论是跳广场舞还是烟盒舞，地方都比较宽敞，灯光、地点都非常好。我们一般吃完晚饭，出来跳到9点多收场回家。”
近年来，我市全民健身场地设施不断完善，已建成体育场馆（地）885 个、健身步道39.8公里，基本建成市区“15分钟健身圈”，全市人均体育场馆（地）面积达2.66平方米。此外，完备的场馆吸引了各级赛事落地开远，从2019 年至今，开远市共举办各类赛事近100次。其中，国家级赛事12次、省级赛事28 次。 开远根据赛事为主导，以赛事带动第三产业，发动全市社会体育协会、俱乐部以及企业和个人，积极参与全民健身赛事运动的筹划、举办和协助，形成“自发组织、广泛参与”的新局面。
如今的开远，从乡村到城市，从小区到社区，从小广场到体育中心，随处可见运动设施以及市民们锻炼的身影。全民健身，已经成为一种生活习惯。
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